2025.01.31
朝起きたら首が痛い
こんにちは！ささづか十号通り整骨院です
寝違えは、通常、睡眠中に首や肩の筋肉に負担がかかることによって起こります。寝ている間に体が不自然な姿勢になると、首や肩の筋肉が緊張し、炎症を引き起こすことがあります。寝違えた部分は、動かすたびに痛みを感じ、首を回したり、振り向いたりすることが難しくなります。
原因
寝違えの主な原因は、主に
・不適切な寝具
・長時間同じ姿勢で眠る
・ストレスや疲労による筋肉の緊張
などがありります。
寝違えの治療
当院では、以下のような治療を行っています。
物理療法：ハイボルト治療などの電気療法などを用いて早期に痛みと緊張の緩和を目的としてます。
手技療法：筋肉や関節の調整を行い、正常な可動域を取り戻します。
運動療法：軽いストレッチやリラクゼーション運動を指導し、自宅でのケアをサポートします。
当院の改善事例
30代女性
朝起きた際に首に激痛みが走り、首を動かすこと（特に上を向く、振り返る動作）が困難な状態で来院されました。
初診時に、首や肩の筋肉の状態を詳しくチェックし、痛みの原因を特定しました。
ハイボルト治療を行い、筋肉の緊張を和らげると同時に、疼痛をかなり軽減することができました。
手技療法で筋肉と関節の調整を行い、正常な可動域を取り戻しました。
痛みが治まったころから矯正治療を行い、痛みの再発のでない身体を作ることを目的としました。
定期的な通院で痛みは徐々に軽減し、1週間後にはほとんど痛みがなくなりました。
同じような症状でお困りの方、ぜひ当院にご相談ください！
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スタッフ 井桁 優里
