ケアをしっかりしましょう

2022.10.20

ケアをしっかりしましょう

皆さんこんにちは

 

だんだん寒い日が多くなってきましたね。

今月も残り2週間を切りました。

これからもっと寒くなります。

身体を冷やさないよう、上着や掛けるものを用意したり、お風呂に浸かるなど

しっかり冷え対策をして、ケガや体調を崩さないように注意しましょう。

 

冷えには腸もみ や カッピングなどおすすめですよ!

 

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そちらのチェックもぜひお願いします!! 



スタッフ 井桁 優里