秋の体調変化に注意?

2021.10.18

秋の体調変化に注意?

こんにちは!

スタッフの近藤です。

 

10月も中旬に入り寒くなってきましたがいかがお過ごしでしょうか。

 

今日は秋の体調変化についてお知らせしますね。

秋になると気温が低くなります。気温が低くなると血流が悪くなり筋肉の柔軟性が低下します。

そうした状態でとっさの動きなどをするとぎっくり腰などの痛みが強い症状が出てしまいます。

なので普段からの体のケアが大事になります。

 

何か気になる事があればご相談ください!

 



スタッフ 近藤 武二