2020.07.29
首の痛み急増中です！
こんにちは(^^)/
スタッフの柴田です。
さて、４連休が明けましたね。
今年は不要不急の外出を控え、おうちで過ごされたことと思います。
私、柴田も自粛に努め、自宅でゆっくりしています(*^-^*)
自宅にいる時間が長くなると、
ついついスマホを見すぎちゃいますよね。
これが原因となり、首の痛みが強く出てる方が多くなっております。
いわゆる「スマホっ首」というやつですね
正式には、ストレートネックと言います。
うつむいて画面を見ることで、
頭と首を突き出してしまう姿勢となり、
ストレートネックを助長する一因となるのです
対策としては、、、
スマホや携帯電話の本体を顔の高さと同じくらいに上げれば、
ストレートネックを予防できます。
長時間使用する際は、スタンドなどを使うとより楽です。
痛みが出ていれば、早期の施術がおすすめです！
お身体のお悩みがあれば、ぜひご相談下さい(*´ω｀*)
院長 江南 大輔
