2022.02.09
免疫力を高めましょう！！
こんにちは(^_^)
スタッフの近藤です。
最近寒さや乾燥が厳しくなってきましたがいかがお過ごしでしょうか。
今日は乾燥についてお知らせしますね。
今日は乾燥についてお知らせしますね！
空気が乾燥すると目やのどなどの粘膜が乾燥します。乾燥すると菌やウイルスの侵入を防ぐ働きが弱くなります。
なのでこの時期に体調を崩す方が多くなります。ですので加湿器などを使って乾燥対策をし、菌やウイルスの侵入を防ぎましょう！
また、免疫力を上げる為にもしっかりと睡眠時間を取る事や、規則正しい食生活など普段の生活から意識していきましょう！！
最後に当院でも免疫力を高める施術もございますので気軽にご相談ください。
院長 江南 大輔
