2021.11.27
冷えからくる寝違えや腰痛に注意！
こんにちは！
スタッフの近藤です。
最近は寒い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか。
今日は最近増えて来ている冷えからくる寝違えや腰痛についてお知らせしますね。
なぜ冷えると寝違えや腰痛が増えるかというと身体を温めるために筋肉を緊張させるからです。
筋肉が緊張し続けると筋肉が固くなり、固まったまま力を加えると痛みがでてきてしまいます。
なので痛みがでてからではなく日々のケアや施術が大切です！
気になることがありましたら相談してください!!
院長 江南 大輔
