2020.11.10
冬を感じさせる季節～腰の痛みとともに～
こんにちは(^^)/
スタッフの柴田です。
一気に冬の季節に変わりました！
初雪を観測している所もあると天気予報で言ってましたね。
今年は東京にも大雪がふるかも！？
さて、今年もあと１ヶ月半となりました。
そろそろご自宅の大掃除を始めている方も
いるのではないでしょうか。
そこで！！
注意していただきたいのが・・・
ぎっくり腰です！
ここ最近増えている症状のひとつなのです。
大掃除を行う際は、重い物を持ったり動かしたり
することが多いと思います。
それが原因で身体への急激な負担が引き金となり、
痛みとして現れます。
ぎっくり腰をしてしまうと普段の様に身体を
動かす事が困難になりますので、
十分にお気を付けください。
お身体にお悩みがありましたら、
お気軽に当院へお問い合わせください。
院長 江南 大輔
