ハロウィンが近づいて来ましたね!

2019.10.29

ハロウィンが近づいて来ましたね!

こんにちは(^O^)/

スタッフの柴田です。

 

いよいよ、今週の木曜日はハロウィンですね!!

皆さんは仮装したり、パーティーをしたりしますか?

当院も、院内はハロウィンの飾り付けをしてますよー!

ぜひご来院の際は探してみてくださいね(*^^*)

 

さて、急激な冷えにより寝違えが起こりやすくなっています。

睡眠中の不自然な姿勢と血液が筋肉へ供給されないのも

原因の一つとされています。

就寝中に体を冷やさず、姿勢が固まらないようにするには、

身体をしっかりと保温し正しい姿勢で寝ることが重要です。

また、ラジオ体操をすることによって身体の血液循環を促すため、

寝違いの予防になるそうですよ!

 

お身体のお悩み・ご相談がございましたら

ぜひ当院へご来院くださいね(*^^*)

 

 



スタッフ 柴田 雄基