2019.08.06
やる気は誰でも引き出せる！！
こんにちは(^O^)／
スタッフの柴田でございます。
夏休みも中盤に差し掛かろうとしていますね！
学生の皆さんは宿題、やってますか？笑
やる気が出ない・・・集中力が続かない・・・
などで捗らないことが多いのではないでしょうか？
そこで！
やる気が引き出せるようになる習慣を1つご紹介します(*^^*)
上の写真を御覧ください(・∀・)
やる気スイッチは脳内にある側坐核というもので、
作業や勉強などを行うことで刺激され活性化されます。
この状態を属に言う、スイッチONの状態です。
この状態にするには、まず5分間机に向かうと良いと言われています。
その後、次第にやる気と共に集中力も上がります。
これを習慣化することにより、普段の生活の中でも何か役に立つと思いますよ！
この季節はダラダラしてしまうことが多くなりますので、是非参考にしてくださいね！
院長 江南 大輔
